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冬瓜裙带菜汤的热量

发布时间：2024-07-08 20:18
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热量:16大卡/100g，下气消食，利尿通便。冬瓜热量:10大卡/100g，润肠通便，降脂肪的哦。水煮虾热量:93大卡/100g，...

裙带菜其营养可以和螺旋藻媲美，日本人称其为“天然螺旋藻” 它具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。夏天出汗较多，来...

1、冬瓜裙带菜汤可以晚上喝。2、海带汤可以清热降暑，夏天的时候服用，另外它可以降脂减肥，但是每天都喝的话，可能会出现营养物质的不均衡，建议可以适量喝，但也...

冬瓜益气强身，延年益寿，美容减肥，利水消肿，和营养价值丰富的裙带菜搭配有降脂减压，降糖的功效，因为冬瓜热量低，不含脂肪，高钾低钠对防治高血压有良效，裙带...

鸭肉裙带冬瓜汤鸭腿2个、裙带菜(干)10克、冬瓜300克、食盐1.5茶匙、水适量 1.鸭腿洗净后跟冷水一起下锅,开大火煮 2.煮至用一根筷子能轻易的穿插即可关火,捞出鸭...

用料冬瓜裙带菜香菜香葱香油盐鸡精冬瓜裙带菜虾皮汤的做法裙带菜提前泡发洗净锅内清水烧开，放入裙带菜，小火煮五分钟，再放冬瓜片继续煮3分钟，加入虾皮煮...

二、冬瓜冬瓜是夏季的当季蔬菜，无脂肪零热量，受到老百姓的喜爱，夏天吃冬瓜相当于喝水，冬瓜除了可以补充水分以外，营养物质也非常地高，用来炖排骨汤，炖裙带...

干裙带菜一小撮冬瓜适量海米一小撮油适量（不要太多）盐适量冬瓜裙带菜海米汤的做法一小圈冬瓜...

比如黄瓜、苦瓜、冬瓜等，能量低，膳食纤维也丰富，有不错的饱腹感，即使多吃一点也不会摄入过多热量，对最终总热量...

菌藻类食物：如蘑菇、香菇、黑耳、银耳等及紫菜、海带、裙带菜、洋栖菜等，它们除所含有的营养成分外，还含有一些特殊的化学成分，使之具有降脂作用，有利于心脑血...